拉肚减肥吃什么食物能拉肚
问题描述：拉肚减肥吃什么食物能拉肚顽固性肥胖的很不好减
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李海涛
已帮助网友：1713
2015-06-05
拉肚子不仅是您的体重下降而且还会是您的体质变差。
建议，最好的方法是每天坚持锻炼，少吃油腻的食物，多运动。
王志强
已帮助网友：1647
2015-06-05
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。拉肚减肥是不可以采取的。