情绪毛病失眠很严重
问题描述：本身就特别情绪化每天晚上都失眠而且每天都做噩梦然后被吓醒醒完之后很难再睡着一般发生在三四点，直到白天回想起来梦都心有余悸，有时候甚至不能特别清楚的分辨出记忆中的某个片段是现实还是梦境。每天早上醒来都是特别痛苦的好像昨晚想通的一切都以忘记，又开始了一个痛苦的轮回。特别容易发脾气，心情低落，有时甚至需要酒精麻痹自己，原来很轻松的事目前想想都觉得困难。经常心慌意乱心口堵偶尔恶心干呕，比以往更容易愣神注意力很难集中。很痛苦而且痛苦又无法说出，心里很无助但又不愿意承认，动不动就想发脾气想大哭一场却又觉得眼泪都流完了因为对医院有心理恐惧所以很不想去医院面对但又对自己的情况很烦恼
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杨桂芳
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2015-05-30
你年龄尚小，不知道为什么会有这种苦恼，能告诉我原因吗？你分析的自己不错，抑郁、焦虑你都有的，失眠只是抑郁的一种表现，我建议你应该不你的内心表达出来，这样也是一种解脱，还有，你这种情况应该做个心理测试的，看你的症状处于轻中重那种阶段，再决定是药物治疗还是心理疏导。不要害怕什么，心理医生会帮助你做出困境的。