腿总是抽筋,早上起来腿肚子就特别疼
问题描述：我今年21了，腿总是抽筋，晚上睡觉都不敢伸直了睡。早上起来腿肚子就特别疼，这是为什么啊？
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-05-26
看了你的描述，考虑是缺钙引起的抽搐的症状的
建议可以选择补钙治疗的，以缓解症状，祝你早日康复。
林春桥
已帮助网友：2012
2015-05-26
腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,
也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗，祝你健康
吴名波
已帮助网友：1401
2015-05-26
考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。
建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。