一下,什么时间段喝牛奶最容易吸收
女 | 22
2015-05-16
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问题描述：一下,什么时间段喝牛奶最容易吸收
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-05-16
一般在晨起或者晚上喝牛奶为好，如果存在胃不好情况最好温热后再喝。注意休息及保暖，清淡饮食忌辛辣及油腻食物，保存食物营养。