这是否属于肥胖,腰也粗
女 | 15岁
2015-05-12
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问题描述：十五岁，163高，但是有135斤，这该怎么减下来？这是否属于肥胖？女，15岁，163高，身体良好1长得太胖2腿很粗，腰也粗
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霍思瑜
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2015-05-12
标准体重计算公式是身高-105=标准体重。所以你的标准体重应该是58公斤，所以你有些超重、
想减肥就要管住嘴，迈开腿。即少吃高热量的食物，多做运动。你可以平时饮用山楂，荷叶，决明子，莱菔子，黄芪等药物泡的水，可以帮助减肥。