经常失眠怎么治疗,晚上经常睡不着
问题描述：经常失眠怎么治疗，晚上经常睡不着
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韦华
已帮助网友：1966
2015-05-11
这位朋友根据你所说的情况，可能是心火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺，心神不安的情况下，就会造成入睡困难的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
胡书香
已帮助网友：2004
2015-05-11
失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康