长期便秘应该怎么治疗?
女 | 20岁
2015-04-27
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问题描述：长期便秘应该怎么治疗?我长期便秘,应该有好几年了吧,个学生,在家里还差一点,在学校里特别厉害,有什么好的办法可以治疗吗?
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吴玉琴
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2015-04-27
治疗便秘首先要从饮食做起，饮食以清淡的为主，禁食辛辣，带刺激性的食物。含维生素B丰富的食物可促进消化液分泌，维持胃肠蠕动，有利于排便，平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以喝点蜂蜜水，适当的做一些户外活动。