有点贫血吃什么啊我目前怀孕了
问题描述：有点贫血吃什么啊我目前怀孕了
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张莉莉
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2015-04-19
你的血色素没有明显偏低，考虑对胎儿发育影响不大，若不放心，近期可到医院进行产前检查，了解胎儿发育情况。平时要多吃含铁丰富的食物，包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等；水果类：李子、桃、杏、苹果等。高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-04-19
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.