建议:减肥最有效的方法无疑是运动锻炼
男 | 14岁
2015-04-07
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问题描述：建议:减肥最有效的方法无疑是运动锻炼,加控制饮食,运动流的是脂肪,完喝水会长脂肪的 他说的到底是否真的啊
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李江萍
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2015-04-07
运动会消耗能量,能量主要来自脂肪组织,所以运动能减肥。喝水会促进脂肪代谢,排出,不会增肥的。