晚上睡觉就开始做梦一晚上
问题描述：晚上睡觉就开始做梦一晚上，快一年了，不失眠，就是睡着就做梦，这是怎么回事，去医院挂什么科呢
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2019-07-16
多梦的原因很多，如：白天过于疲劳、心理压力过大、睡姿不正确、睡前不良的生活习惯、神经衰弱等。建议你可以去医院的神经内科进行系统检查，对症治疗。
以上是对“晚上睡觉就开始做梦一晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-07-16
咨询者为30岁女生，晚上睡觉就开始做梦一晚上，快一年了，不失眠，就是睡着就做梦，睡觉前大脑尽量放空，不要处于兴奋、思考状态，可以伴随轻柔的音乐入睡，或者睡前用热水泡脚、吃一些甜食、接受按摩等，可以促进睡眠质量提高，减少做梦。同时如果有什么压力或者负面情绪呢，最好找专业心理针对可能存在的负面情绪，矫正不合理认知，学会放松和转移，把关注力投向积极、愉快的事物。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-07-16
晚上睡觉做梦说明你没有进入深睡眠状态，存在神经衰弱的可能性，建议你口服安神补脑液，谷维素，维生素B1调理一下，平时注意放松心情，缓解压力，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。