怎样减去肚子上的肥肉?
问题描述：怎样减去肚子上的肥肉?
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符云辉
已帮助网友：2474
2015-03-29
减肥建议平时注意饮食,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物,不要吃油腻食物,少吃肉食,多吃蔬菜水果,另外多进行跑步、做仰卧起坐、爬楼梯等运动。减肥要长期坚持,短时间不能收到效果。
欣铃
已帮助网友：2192
2015-03-29
这种情况建议平时注意饮食,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物,不要吃油腻食物,少吃肉食,多吃蔬菜水果,另外多进行跑步、做仰卧起坐、爬楼梯等运动,一般可以减肥的。