睡觉老做梦是否身体哪里有什么异常了
问题描述：睡觉老做梦是否身体哪里有什么异常了，一之前从来都不做梦的，最近几个月老做梦，午休几分钟都要做梦，大
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王涛
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2015-03-25
你这种情况是属于神经官能失调的表现
建议保持情绪舒畅，避免焦虑抑郁等不良情绪因素的影响，可以口服谷维素，同时配合一些中成药比如养心安神丸。
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-03-25
你好根据你所说明的情况来看还是主要是睡眠不好的情况
你好根据你所描述的情况来看还是主要是建议你采用中药进行调理一下治疗一下安神定志就是可以的
林春桥
已帮助网友：2012
2015-03-25
多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-03-25
你好梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
李海涛
已帮助网友：1714
2015-03-25
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。