孕妇能吃家鸡蛋么
问题描述：孕妇能吃家鸡蛋么，有人说能有人说不能，还能适合吃些什么？
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郭欣雨
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2015-03-24
可以呀，但要注意保证新鲜避免引起拉肚子
最佳保胎蔬菜，最佳饮料：孕妇喝什么最好，专家推荐喝绿茶，理由是绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中的一种。最佳零食：孕妇在正餐外，吃一点零食可拓宽养分的来源渠道。专家建议嗑瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有一定好处。最佳分娩食品：产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称誉它为最佳分娩食品。
王芳芳
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2015-03-24
当然可以吃鸡蛋了，每天可以吃一到两个。主要是为了补充蛋白质，虽然蛋白质很重要但不要忘了补充“适量”脂肪和充足的维生素，蔬果一定要充足，蛋白质不光是鸡蛋，鱼虾等海产品、鸡牛等禽畜都要广泛涉及到，坚果中的不饱和脂肪酸和矿物质很不错，每天都要记得喝粥，地瓜土豆等高纤食物有助于孕妇的排便，这在怀孕后期很重要，营养全面，不要偏食，
许若珊
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2015-03-24
根据您的描述，孕妇的营养一定要充足，营养一定要全面，鸡蛋是可以吃的，鸡蛋含蛋白质比较高，不要吃太多就行。
根据您的情况，您最好注意休息，合理饮食，营养要均衡，适当运动，平时可以喝鲫鱼汤、红枣炖猪蹄，黄骨鱼等，有条件的话最好定期到医院监测胎儿发育情况，希望我的回答可以帮助您，谢谢。
张晓光
已帮助网友：2153
2015-03-24
可以吃，家鸡蛋比市场上的鸡蛋营养还要丰富。
吃鸡蛋可以补充营养，特别是家鸡蛋，不过不要吃太多，每天两个就足够了
高秋凤
已帮助网友：1066
2015-03-24
孕妇主要是要做到营养均衡
家鸡蛋也就是土鸡蛋，比一般的鸡蛋营养更好呀，为什么不能吃