孕妇早上空腹吃鸡蛋能么
女 | 28岁
2014-10-30
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问题描述:怀孕初期早起空腹喝牛奶吃鸡蛋这样行吗对身体好吗?不好的话先吃下一个蛋糕或是面包,不好的话先吃下一个蛋糕或是面包一碗米饭,然后在马上喝牛奶吃鸡蛋这样行吗?
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王涛
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2014-10-30
可以的,怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。