大腿和屁股特别的大,怎样做能迅速瘦大腿,屁股
女 | 21岁
2015-03-24
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问题描述：上半身很瘦的，大腿和屁股特别的大，真的叫身材不匀称，之前不这样的，怎样做能迅速瘦大腿，屁股,初中上身瘦，下身胖
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王胜国
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2015-03-24
你这样的情况是久坐形成的。
建议多运动，特别是慢跑和快步走，对塑形很有效。还有可以做做拉伸运动，可以塑形