减肥效果咋样,多少前皮肤偏黄
女 | 25岁
2015-03-23
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问题描述：减肥效果咋样，瘦个15斤得多久，多少前皮肤偏黄，之前用过好多减肥药
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肖华
已帮助网友：2137
2015-03-23
请问您吃的是什么药？打算怎么减肥？
我的建议是，不要通过吃减肥药来减肥。第一它肯定对身体和皮肤不好；再次，你不能永远靠减肥药维持身材。健康的作息对于身体的正常代谢很重要，您皮肤偏黄可能与作息不规律以及营养不良有关。树立正确的饮食规律和作息规律，少吃垃圾食品，减少暴饮暴食，多喝水多吃水果蔬菜，维持好心情，体重自然会恢复到健康水平。如果想要瘦，最好的方法是适当的节食和运动。不要急于求成，慢慢改变自己。祝你成功！