一百零六斤,一米六,有一些胖
女 | 15岁
2015-03-22
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问题描述：一百零六斤,一米六,有一些胖每天下午五点半左右慢跑半小时,晚上九点半后跳绳半小时,这样能减肥吗曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
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杨桂芳
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2015-03-22
运动是可以减肥的，不过摄入的热量也不能比之前多，只有摄入热量比消耗的少才能减肥。也可口服唯她减肥茶，掏宝可以找到，没有副作用，通过食疗的方法调节新陈代谢。