慢跑减肥中停了十几天没跑
女 | 29岁
2015-03-21
有1个回复
问题描述：能正确迅速的？慢跑减肥中停了十几天没跑，反弹了5斤，反弹的肉比吃起来的肉要好减吗？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2015-03-21
你可以晚饭用水果代替.减肥重要的是要持之以恒.如果你想快速度的话,那就只有口服减肥药了