缺少维生素B2，吃什么水果或是蔬菜比较好？
问题描述：舌头上和嘴唇上其一些小泡，而且吃东西的时候很疼~
补充说明:
吃什么水果或是蔬菜比较好
回答专区
刘晓智
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2010-11-08
中医认为主要由"心脾有热"所致.这是口腔粘膜病中最常见的溃疡性损害。多吃些柿子、石榴、苹果等水果，补充复合的维生素的。
肖华
已帮助网友：2137
2010-11-08
B族维生素：补充维生素B1及B2可多吃些粗杂粮,瘦肉,动物内脏,豆类,坚果,麦芽,蘑菇等.维生素也可以从动物内脏,鸡肉,海鱼,全麦面包,大豆,香蕉,花生,核桃,蛋黄等食物中摄取.