什么水果和蔬菜富含维生素E比较多
问题描述：胸部比较小,想多吃点维生素E的水果和蔬菜,是否有效没有
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王志强
已帮助网友：1647
2014-01-25
丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
熊平安
已帮助网友：1780
2014-01-25
根据您的描述，患者的胸部发育不良，可以通过食疗丰胸的。
建议患者多吃含蛋白质的食物：豆类，奶类等。多蔬果，以便吸收维生素。同时可以自我轻轻按摩。
王志强
已帮助网友：1647
2014-01-25
胸部比较小可以通过按摩的方法使你的乳房丰满坚挺
荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。