长期便秘怎么治疗.
问题描述：长期便秘怎么治疗.
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王娟
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2015-03-16
便秘时间长了就会引起习惯性便秘。
年轻人便秘主要主张在饮食方面注意，多喝水，多吃水果、蔬菜等易消化的食物，养成每天按时排便的习惯。
王娟
已帮助网友：1118
2015-03-16
长期便秘，平均几天排便一次；排便时有没有费力、疼痛不适感；便秘与饮食习惯、胃肠道功能紊乱等许多因素有关；长期便秘会增加患肛裂、痔疮等疾患的几率；
建议多食用蔬菜、水果以增加膳食纤维的含量，促进排便；可以服用些蜂蜜；多饮水；祝康复；
肖华
已帮助网友：2137
2015-03-16
根据您的描述，一般情况下，便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不干,排出不畅.可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症.不要着急的，好好调理一下。
适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.平时养成好的生活习惯，多吃水果，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2015-03-16
1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
李成希
已帮助网友：1046
2015-03-16
便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，
便秘严重时可以口服芦荟胶囊。平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-03-16
便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!