颈椎骨质增生的自疗法有哪些
问题描述：颈椎骨质增生的自疗法有哪些
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王胜国
已帮助网友：1279
2015-03-11
骨质增生即俗称为骨刺，轻者会出现脊神经支配区的麻木感，重者可出现神经节段所支配的剧烈疼痛，会出现刀割样或烧灼样，同时伴有针刺样或者过电窜麻的现象，疼痛
症状刻印咳嗽而加重。
纠正和改善睡眠及工作中的不良体位，自我牵引疗法，家庭内或办公室内简易牵引疗法，围领的制作与使用以及合理使用药物等。
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-03-11
颈椎骨质增生，可能引起颈椎病，出现颈肩部疼痛不适，严重者可能出现上肢的疼痛麻木症状。
颈椎病保守治疗要注意平时一定要少低头工作，不要长时间前倾脖子，比如长时间看电视。不要坐着睡觉。枕头要柔软高度适中。可以口服点活血通络消炎止痛的药物。祝早日康复。
肖平东
已帮助网友：2287
2015-03-11
看了你的描述，是患有颈椎的骨质增生的，会出现疼痛的症状的。
建议可以锻炼颈部的肌肉的，做个方向的活动的，祝你早日康复。