14岁，身高1.58米还能长吗
问题描述：14岁，身高1：58能高多少，还能长吧！多高算标准呢?
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李泽
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2015-03-03
每个个体的身高是不完全一样的，并且跟父母身高以及后期的营养供给有关，所以没有正常的标准值，从你这个岁数看，应该是还会继续长高的。这个时间正是生长发育的关键阶段。
建议加强锻炼，每天坚持6000步的运动量，比如跑步等，饮食方面需要注意给以高蛋白食物，比如肉类，蛋，牛奶等，同时需要补充一定的钙制剂，比如葡萄糖酸钙等，这样可以提高体质，同时可以增高。不要相信广告药物增高。
王源
已帮助网友：2372
2015-03-03
最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。