开灯睡觉好吗不开灯睡不着
女 | 23岁
2015-02-24
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问题描述：开灯睡觉好吗不开灯睡不着会害怕
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胡世林
已帮助网友：1420
2015-02-24
关于晚上睡眠的问题，怎样预防和治疗。
最好关灯睡觉，灯光对眼睛有刺激，最好锻炼着关灯睡觉。