每天做噩梦怎么治疗？
男 | 18岁
2015-02-23
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问题描述：今年上高三了学习生活非常紧张，平时也没有时间看电视之类的，但是最近每天晚上做噩梦都会梦见有人追杀。或者是杀了别人被警察抓起来了。醒来的时候就大汗淋漓很难再睡着了，每天晚上做噩梦是什么原因啊？
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张月玲
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2015-02-23
首先要排除你家里是否有重大事件发生影响到了，你比如说亲人去世。又或者你自己的朋友发生了什么事情没有比如说，出车祸。如果没有应激事件的发生可能就是因为你的学习压力太大了，不需要药物治疗每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶，做三十下深呼吸放松，睡觉之前听两首轻音乐就可以了。