有焦虑症并有忧郁状态
女 | 59岁
2015-02-23
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问题描述：20余年，时好时坏，没有规范治疗，最近加重
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高秋凤
已帮助网友：1066
2015-02-23
焦虑症是目前一种普遍的神经性疾病，多数是由于精神压力引起的。如社会压力，生活压力，感情方面的困扰等。
其实病由心生，压力当前，只要我们学会释放它、纾解它，自然可以除去摆脱焦虑困扰。如果因压力而焦虑，又因焦虑而更增压力，如此的恶性循环走不出来，又怎么能拥有快乐的生活呢？所以我们要保持积极的生活态度，乐观的面对生活中的各种压力。