个高中生失眠了,怎么治疗?
问题描述：个高中生失眠了,怎么治疗?一个高中生,但是从初中的时候就开始熬夜,直目前还是这样,每天都很晚才睡的着,该怎么治疗?
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夏远波
已帮助网友：1245
2015-02-18
学生夜间失眠，学习成绩下降应考虑是神经衰弱.神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。可多服肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。药物上可服谷维素与安神补脑片与中药.
罗正强
已帮助网友：1322
2015-02-18
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食 。注意改善睡眠环境,有利 于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片进行治疗。