喝苹果醋能减肥吗 。。。。
女 | 18岁
2015-02-17
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问题描述：喝苹果醋能减肥吗 。。。。
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李成希
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2015-02-17
苹果醋是用苹果作为酿醋的原料，是液态酿制成的。苹果醋是开胃消食的，并不是减肥的。醋酸并不能让大量脂肪代谢，因此，苹果醋对减肥的帮助不大，其主要保健功能是有一定的降脂降压作用。要是依赖于苹果醋减肥的话是没有什么效果的。喝苹果醋只是能够起到辅助性的作用，主要的还是靠控制饮食的量和能量的消耗来减肥。另外，胃不太好，就不要吃苹果醋等酸的东西。