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失眠、抑郁怎样治疗?

女  |  55岁 2015-02-16 有1个回复

问题描述:失眠、抑郁怎样治疗?吃了治疗抑郁的药、安定药,奥麦隆和佐匹克隆能一起吃吗?

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张世清
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2015-02-16

失眠v最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程 ,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,也可以使用放松训练或催眠CD,放松身心,加强活动与锻炼,提高睡眠质量 .对失眠有改善,