早上吃苹果和西红柿行吗？
女 | 23岁
2015-02-15
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问题描述：便秘比较严重，长期这么下去真的很难受，上网查了查多吃水果，特别是早上。还听说吃红色的东西对心脏好，所以选择吃苹果和西红柿。但是早上空腹吃会不会对胃不好？能这样吃吗？
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彭丽霞
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2015-02-15
饭前最好是不要食用西红柿，因为西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易发生化学反应，产生难消化的东西，对胃不好。早上如果饭前半小时吃苹果，对于身体排毒是有易，对于便秘的患者适用。虽然空腹吃苹果好，但是一定要注意，胃不好的人最好避免这样。