身高160厘米应怎样适当减肥
男 | 12岁
2015-02-15
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问题描述：12岁,男孩,55公斤,身高160厘米应怎样适当减肥?
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李美玲
已帮助网友：2579
2015-02-15
主要是运动,适当控制饮食。对于学生,运动是最主要的。饮食只是适当控制,尽量少油及少高脂肪的。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-02-15
健康的减肥需要适当的节食,多吃水果蔬菜,和适当的运动来减肥的呢,只要体重在正常范围是不用担心的。