孕妇能吃开心果和猕猴桃吗。
问题描述：孕妇能吃开心果和猕猴桃吗。
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王庆伟
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2015-02-15
怀孕期间是可以吃开心果和猕猴桃的，坚果类对胎儿的发育很有益处，猕猴桃富含VC，但要注意适量食用不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-02-15
开心果含有丰富的维生素e，猕猴桃含有丰富的维生素d，孕妇是可以吃的孕妇可以适当的吃坚果类的食物，平时还是要注意营养均衡
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-02-15
是可以吃的,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等建议情绪不要激动,饮食一定要注意营养,不要干体力活,注意蛋白质和钙的补充