孕妇能吃开心果嘛?
女 | 28岁
2015-01-08
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问题描述：孕妇能吃开心果嘛?
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邓超明
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2015-01-08
可以吃的，孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量，蛋白质，矿物质，各种维生素和微量元素，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。