晚上做激烈运动会不会有什么影响想
问题描述：晚上做激烈运动会不会有什么影响想减肥每天晚上都做仰卧起坐这些运动。男24岁身体健康发胖
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王胜国
已帮助网友：1279
2015-02-11
您是咨询晚上运动会不会对身体造成不好的影响。
晚上运动比早晨运动要好得多，也就是说您在晚上运动是绝对您的身体不会造成什么坏处，相反只有好处，建议您坚持减肥会获得成功的。仅供参考祝您如意！
罗正强
已帮助网友：1322
2015-02-11
仰卧起坐的运动量不算太大，不会有太大影响
仰卧起坐的运动量不算太大，不会有太大影响，但是最好不要在睡前一小时内做运动，以免影响睡眠