怎么才能戒掉打飞机的习惯
男 | 19
2015-02-08
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问题描述：怎么才能戒掉打飞机的习惯
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李海涛
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2015-02-08
手*是成熟男子的一种正常自慰行为。手*本身对人体没有伤害,但频繁的手*,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等。戒掉手*,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手*。要想戒掉手*，必须做到减少性刺激。逐步减少手*次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手*的自信心。直至戒除手*。祝你身体健康。