去年9月份开始运动减肥的,减肥操
女 | 50岁
2015-02-02
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问题描述：去年9月份开始运动减肥的,广场舞、减肥操、瑜珈、跳绳都做过,从110斤左右减目前86斤左右,是否减的太快了?最近2个月左右运动量和强度明显减少了,可体重还在下降?是为什么?是否运动减肥对身体有害?
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王涛
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2015-02-02
从理论上讲运动减肥是比较健康,不会对人体造成伤害,若在短时间内体重持续大幅度下降的话则需要考虑疾病方面,建议你去医院做个检查。