睡觉多梦怎么治疗
问题描述：睡觉多梦，老是梦到，梦到,，就是一晚上做几个梦？
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罗正强
已帮助网友：1322
2015-01-29
睡觉多梦，大部分的原因是心火过旺和心脾两虚导致的，可以吃中药进行治疗，注意休息，不要熬夜。
建议可以吃中药进行治疗，注意休息，不要劳累，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，规律运动，睡觉前可以泡脚，配合中药调理，症状会逐渐好转的。
欣铃
已帮助网友：2191
2015-01-29
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情