有没有瑜伽减肥操？
问题描述：提问者性别：女
提问者年龄：27
目前的症状：我的身体好胖，体重也常被人取笑，想减肥，有好的减肥方法吗？我不喜欢运动，希望能给我几个饮食方面的方法，最好是水果，有的话就谢谢啦~~~
发病时间及原因：
治疗情况：
想要获得的协助:另外，我现在吃 御i淑i堂 的减肥产品，吃的时间不长，但是老想上厕所，是不是有点效果啦？ zhongyaojianfei点C0M (“点”改成“.") 是她们的
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2010-07-16
你好，减肥可以锻炼：跑步、羽毛球、乒乓球、等。排出多余的脂肪。减肥药大部分含有泻药，吃了以后腹泻，造成暂时的体重减轻。胖瘦不是主要的，只是身体健康就可以的。还有少吃或者不吃零食、烧烤食品等。
王涛
已帮助网友：2882
2010-07-16
您好 减肥最好，最经济，最方面的方法是饮食疗法。控制饮食。多喝水。多吃水果。多运动。愈加好象有减肥操，