怀疑自己有抑郁症 怎么治疗？
问题描述：什么事都不想干，脑子记不住东西，特别是数字，想好的一段话等一分钟再说就说不全了，感觉自己没用，什么事都做不好，感觉自己没出息，好想出去旅游，家里的生意把套牢了，但是就没有心思去忙生意，更多的看家，感觉自己不会说话，感觉自己没用，什么事都喜欢往坏处想，浑身没劲，做一件事静不下心，干着活想的是别的事，干完了，是自己做的！多次自己下定决心努力，但是自己每次都坚持不下来.
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郭欣雨
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2015-01-27
病情分析： 持续的情绪低落，悲观绝望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
李美玲
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2015-01-27
意见建议：抑郁症是临床上的常见病和多发病，患有这种病您担心，如果属于轻度或者时间比较短的病情，自己平时注意放松一下心情，是可以逐渐调节过来的。但是如果发病超过2周不能调整过来，就要考虑尽快治疗，抑郁症是可以治愈的，但是治疗的关键是要找对正确的治疗方案和把握最佳的治疗时机，从您的情况看来，自己可能意识到自己患病，而且比较着急，说明您现在的病情还不算非常严重，所以如果您能尽快正规系统的针对性治疗，病情是可以很快治愈的
夏远波
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2015-01-27
抑郁症是一种主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差的心理疾病。 建议： 生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。为了避免抑郁症给你带来的影响，出现此种病症的症状表现时，及时的治疗是非常重要的。