睡眠总做梦,白天一直没精神,又或者是亚健康
问题描述：睡眠总做梦，白天一直没精神，感觉很困想睡，头脑不灵便 注意力很难集中。之前总熬夜上网。最近段时间生活规律了。是怎么造成的，是神经衰弱还是肝肾，又或者是亚健康。貌似症状都挺像的
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2015-01-25
病情分析：应该是你之前熬夜造成的，这种状态统称亚健康，西医认为有神经衰弱的倾向，中医看就应该有肝肾阴虚的症候了。这是不同角度的说法，所以看起来很像。既然现在生活规律了，保证充足的睡眠，坚持每天早晨到户外锻炼锻炼身体，慢慢就会好转的。
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-01-25
病情分析：一般的情况以有神经衰弱的情况多见的。 意见建议：这种情况一般的情况中药调理治疗往往是可以改善的。不过注意一下平时的保养的。