怎么调整睡眠
女 |
2015-01-18
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问题描述:怎么调整睡眠?目前在月子里总睡不着'几乎一点都睡不着隔三差五能睡上几个小时'睡好啦白天状态就特别好孩子在客厅睡'一翻身都能听到。
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彭含迪
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2015-01-18
问题分析: 上述情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的表现的,意见建议:经自我调理及药物调理后是可以较好的控制及恢复的,其次可见于贫血或低血压引起的表现的。上述情况建议注意保持良好心情及充足睡眠,多食蔬菜及水果补充维生素,避免辛辣、冷凉食物的。可考虑应用生脉饮或益气养血口服液口服液进行调理治疗的,一般经两周左右调理后是可以较好的控制及恢复的。您的情况有多长时间了?平时血压情况怎么样?目前在应用哪些治疗方案吗?