什么办法减肥效果最快?
男 | 22岁
2015-01-18
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问题描述：什么办法减肥效果最快?
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王娟
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2015-01-18
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．