学生怎么饮食减肥
女 | 17岁
2015-01-17
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问题描述：学生怎么饮食减肥
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张惟
已帮助网友：2002
2015-01-17
减肥的最好方法就是控制饮食和加强运动。而且这是最健康的减肥方法。建议您吃饭的时候少吃主食，多吃些菜，既能保证营养素，又不用摄入过多的能量