怎么饮食减肥最快
问题描述：怎么饮食减肥最快?怎么饮食减肥最快,这样能达到减肥效果吗,前段时间好像有效果,可是这几天天热了,又好像胖了,但我并没有吃多啊,还是跟之前一样,为了减肥,每天只吃二餐,而且只是吃菜,平时就吃水果(桔子,甘蔗)
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王源
已帮助网友：2372
2016-06-21
对于怎么饮食减肥最快的问题你一定要重视,你提到怎么饮食减肥最快为你解答如下,如果你的甘蔗或其它甜品吃的比较多的话你的减肥效果是不会太好的,因为糖是身体主要的能量来源,而身体里的糖用不了就会转化成脂肪.脂肪就是身体未用完的能量.减肥就是想办法把多余的能量消耗掉.
廖元兴
已帮助网友：2090
2016-06-21
对于怎么饮食减肥最快的问题你一定要重视,你提到怎么饮食减肥最快为你解答如下,有些事物是可以减肥的,如新鲜绿色蔬菜,由于它多为碱性,可中和饮食中糖、蛋、肉类代谢产生过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血液中的有毒物质,菌类,活化消化作用很强,绿茶,有许多解毒因子,能防癌、降血脂,