男胸部赘肉怎么办
女 | 21岁
2015-01-13
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问题描述：21岁的青少年，感觉自己胸那些肉是很软的，不是像其他有些人胸摸上去是硬硬的肌肉，很多女生都喜欢那种所谓的壮男，也很怎么把胸部那些肉锻炼成肌肉，或者减少一点胸部那些肉，让自信点做人，找好好女朋友。
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张磊
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2015-01-13
其实现在很多男生都是属于你这种情况，但是如果想改变这种情况也是有很多解决办法的，最重要的，除了吃肉以外，你还要吃多一点水果，例如苹果，橙子，补充维生素C，促进新陈代谢，还有最重要的是要加强锻炼，例如仰卧起坐.