就是想胖脸,怎么吃得让脸胖些,他们便秘
女 | 25岁
2015-01-12
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问题描述：就是想胖脸，怎么吃得让脸胖些，身高是165cm，体重108-110斤。2-3天上一次大厕所，他们便秘，吃的东西都那去了，也不胖什么原因呀?,
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肖华
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2015-01-12
想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。