怎样才能让脸胖些?
男 | 38岁
2016-01-27
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问题描述：我的脸二侧比较瘦，有带照片给看，怎么样才能让脸胖点，！！！
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胡世林
已帮助网友：1419
2016-01-27
吃些高脂肪食物，比如肉食品、奶油制品巧克力，喝些啤酒碳水化合物。多做一些脸部运动，能够锻炼脸部肌肉，使脸看起来更丰满！就好比胖人想减肥要运动，瘦人想增肥同样也要靠运动训练肌肉一样！可以试试下列方法：1.多嚼点口香糖(可以发达咬肌)2.叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。3.以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。