少吃节食能减肥吗？
女 | 22岁
2015-01-10
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问题描述：比较胖，1米6身高，70公斤，通过少吃节食能减肥吗？
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李成希
已帮助网友：1046
2015-01-10
可以的，但是通过节食减肥，对身体健康很不利，容易导致胃病、低血糖等不良后果。所以不建议你通过节食减肥，可以选择运动减肥。