晚上经常做梦而失眠,白天整天没有精神
女 |
2015-01-09
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问题描述：晚上经常做梦而失眠,早上睡醒后还记得梦的内容,白天整天没有精神,这样持续了一个多星期了,才22岁,该怎么治疗?
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朱子强
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2015-01-09
做梦是正常的,你对梦有误解,做梦是人潜意识的一种释放,是对人心理的一种保护,同时做梦都是深度睡眠出现的,代表你睡眠很深,很好,梦不影响人休息啊。你科学看,这不是病,不用担心的。