失眠整天没有精神,晚上起来两次
男 | 45岁
2018-09-11
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问题描述：失眠整天没有精神，晚上起来两次。无精打采的对什么事都不感兴趣，有看过说是神经衰弱。
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张磊
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2018-09-11
根据您描述的这些情况，考虑抑郁症的可能，抑郁症会伴随失眠和焦虑。建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显的症状，若是，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持，适度加强身体锻炼，生活作息规律。